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Visualizzazione dei post da novembre, 2025

L'armonia della mente e del cuore

    la mente e il cuore danzano insieme, nasce una musica silenziosa che guida l'anima verso la sua origine luminosa. L'equilibrio interiore non è il risultato di un conflitto tra ragione e sentimento, ma di un abbraccio. Ogni pensiero sorge come un'onda, ogni emozione come un profumo, e dietro entrambi c'è lo spazio aperto della coscienza. In una società che premia la logica e marginalizza la sensibilità, ritrovare l'armonia tra mente e cuore diventa un atto rivoluzionario e dolce. La mente come strumento di visione La mente è uno strumento potente: elabora, analizza, ricorda. È il mezzo attraverso il quale comprendiamo il mondo e ci organizziamo in esso. Tuttavia, quando la mente si appropria del ruolo di padrone, perde la sua lucidità. Allora i pensieri si affollano, le preoccupazioni diventano catene e la percezione si restringe. Coltivare la mente significa renderla chiara e calma, come uno specchio che riflette senza deformare. Nella tradizione antica, si dice...

Torta salata di verdure

  Ingredienti 250 gr di pasta sfoglia vegan (va bene anche quella già pronta!) - 1 panetto di tofu - verdure di stagione a piacere - 1 zucchina - 3 o 4 cucchiai di olio - 3 cucchiai di salsa di soia (shoyu o tamari) - un pizzico di spezie masala - capperi sotto sale - semi di girasole - acqua Preparazione

Reincarnazione: il viaggio continuo della coscienza

  🌺   Reincarnazione: il viaggio continuo della coscienza (Come la vita si rinnova per crescere, comprendere e ricordare la propria origine divina) Introduzione C’è qualcosa in noi che non nasce e non muore. Lo sentiamo quando guardiamo negli occhi di qualcuno e riconosciamo un legame che sembra antico, o quando un luogo mai visitato ci appare familiare come una memoria dimenticata. La tradizione spirituale dell’India ha dato un nome a questa sensazione: reincarnazione , il viaggio dell’anima attraverso corpi, epoche e circostanze, fino al pieno risveglio della coscienza. Non è una credenza per fuggire la morte, ma una lente per comprendere la vita . Se tutto si ripete, significa che nulla è sprecato: ogni incontro, ogni errore, ogni sorriso è parte di un disegno che ci educa con pazienza infinita. 1. Il filo invisibile della continuità Secondo la Bhagavad-gītā , l’anima è come un viaggiatore che cambia abiti: “Come l’uomo abbandona vestiti logori per in...

Il Ruolo della Musica nella Coscienza di Krishna: Kirtan, Bhajan e la Potenza del Suono Sacro

KAPPA RADIO by Yoga Network · He Ganga Ma Srila Ba Paramadvaiti Swami Maharaj + Krishna Caitanya 03 di Ramananda Shyamananda Das discepolo di Paramadvaiti Swami La musica occupa un posto di rilievo nella tradizione della Coscienza di Krishna. Non è solo un’arte o un linguaggio emotivo: è uno strumento sacro di risveglio spirituale. I suoni che glorificano il Nome Divino hanno il potere di purificare la mente, elevare il cuore e riconnettere l’anima al suo eterno rapporto d’amore con Dio. Il canto e la musica non sono dunque accessori della pratica spirituale: sono la pratica stessa, nella sua forma più diretta e gioiosa. 1. Il Kirtan: la vibrazione collettiva del Divino Il kirtan è il canto comunitario del Santo Nome di Dio, spesso accompagnato da strumenti come il mridanga , i kartal e l’ harmonium . È una forma di meditazione dinamica e gioiosa, in cui il canto si alterna tra chi guida e chi risponde. Nel kirtan, non ci sono spettatori: ogni voce è parte dell’onda sonora che ...

Karma e responsabilità interiore

🌿   Karma e responsabilità interiore (La legge del ritorno come educazione dell’anima e principio di giustizia universale) Introduzione Molti parlano di karma come se fosse una punizione. Ma la verità è più sottile, e infinitamente più compassionevole. Il karma non è un tribunale: è una scuola di consapevolezza . Ogni evento, ogni persona, ogni emozione che attraversa la nostra vita porta un messaggio: “guarda dentro, non fuori.” Non esiste ingiustizia nell’universo, solo esperienze che ci insegnano a riconoscere ciò che emaniamo. Il karma non ci corregge: ci educa alla responsabilità del pensiero e dell’intenzione. 1. La legge che sostiene l’armonia Nella visione vedica, tutto l’universo è retto da un ordine invisibile chiamato dharma . Il karma è il movimento attraverso cui questo ordine si ristabilisce. Non è un giudice esterno, ma un eco : ciò che mandiamo nel mondo ritorna, perché il mondo è fatto della stessa sostanza della nostra coscienza. Ogni azione ...

L’anima come scintilla di luce divina

🌟   L’anima come scintilla di luce divina (L’essenza immortale dell’essere oltre corpo, ruolo e tempo) Introduzione C’è un momento, nella vita di ogni essere umano, in cui la domanda “chi sono?” smette di essere filosofica e diventa reale. Non riguarda più il nome, la biografia o i successi, ma quel punto silenzioso dentro di noi che continua a esistere quando tutto cambia. Le antiche scritture dell’India chiamano questo principio jīva : l’anima, la coscienza che osserva, che sperimenta, che non muore. 1. La natura eterna dell’essere Nel Bhagavad-gītā , Krishna rivela ad Arjuna una verità che attraversa i millenni: “L’anima non nasce e non muore mai. Non è uccisa quando il corpo viene ucciso.” In questa frase è racchiuso il cuore della spiritualità. Tutto ciò che muta è periferico: il corpo, la mente, i ruoli, i desideri. Ciò che rimane immutato è la presenza luminosa che anima ogni cosa . È un frammento del Divino, una scintilla proveniente da un fuoco eterno...

Nuova Rubrica! Cucina Bhakti – Ricette per l’Anima

  50 ricette vaishnava ! CLICCA QUI ! Ecco l’elenco delle prime 50 ricette vaishnava da tutto il mondo, tutte rigorosamente senza carne, pesce, uova, cipolla, aglio, funghi o alcol , suddivise per categoria. 🌾 Prasadam completi / Pasti completi Kitchari semplice per l’Anima e per Ekadashi (già pubblicata – Ricetta 001) Kitchari con zucca e semi di cumino Riso basmati con dahl di mung verde e verdure Riso al limone e cocco con chutney dolce Riso giallo allo zafferano con patate speziate Polpette di sabji con riso al coriandolo Thali semplice con 5 elementi (riso, sabji, dahl, chutney, dolcetto) Pasta integrale con verdure ayurvediche al ghee Cous cous con verdure e ceci speziati Quinoa speziata con verdure di stagione 🍛 Piatti unici Sabji misto con patate, carote e cavolfiore Gobi Aloo (cavolfiore e patate speziati) Chana Masala vaishnava (ceci senza aglio né cipolla) Pakora di verdure con chutney alla menta U...

I sentieri sottili del karma

I sentieri sottili del karma Esplorare l’intreccio invisibile delle azioni e delle loro risonanze nell’anima Nelle pagine silenziose della nostra coscienza si muovono fili invisibili che collegano ogni gesto al grande disegno dell’universo. Quando ci chiediamo perché certi eventi accadano o da dove provengano certe sensazioni, ci avviciniamo al mistero del karma: una legge sottile che intreccia cause ed effetti in una danza senza tempo. Questo articolo invita a esplorare come le nostre azioni creano trame che superano la linearità del tempo, e a scoprire come la responsabilità interiore può trasformare il nostro percorso. La danza delle cause e degli effetti Tutto ciò che viviamo nasce da un seme piantato in un terreno invisibile. Le nostre azioni, parole e pensieri sono fili che tesse la trama del nostro destino. Quando un antico poema insegna che ogni gesto ha una reazione corrispondente, ci invita ad osservare la vita come un giardino: i frutti che raccogliamo provengono dai se...